Bảng thời gian ngủ tiêu chuẩn của trẻ sơ sinh

Với người lớn, giấc ngủ hết sức quan trọng và đối với trẻ nhỏ cũng vậy. Để trẻ có một giấc ngủ ngon sẽ giúp trẻ lớn nhanh và khỏe mạnh hơn. Do đó bảng thời gian ngủ cho bé dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho các mẹ

Bảng thời gian ngủ tiêu chuẩn của trẻ sơ sinh

Độ tuổi, môi trường và cách chăm sóc...rất nhiều yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ của trẻ. Trong những tháng đầu đời thì nhu cầu được ăn của trẻ nhiều hơn so với nhu cầu được ngủ. Vì vậy, đừng cố ép trẻ ngủ quá nhiều. Ngoài ra, việc trẻ được bú mẹ sẽ phát triển tốt hơn so với những bé bú bình, trẻ sau mỗi 2h đồng hồ cần được bú 1 lần.

Sau đây sẽ là chia sẻ bảng thời gian ngủ tiêu chuẩn cho trẻ dưới 12 tháng tuổi.

Ba mẹ hãy nhớ kỹ bảng thời gian ngủ tiêu chuẩn này của bé. Ngoài ra, hãy chú ý tới một số sai lầm thường gặp của ba mẹ khi cho con ngủ tiếp dưới đây.

Những sai lầm thường gặp khi cho con ngủ

1. Không đặt thời gian biểu cho trẻ: Việc k có một bảng thời gian biểu cho bé có thể khiến trẻ tỉnh giấc, cáu gắt và quấy khóc nhiều hơn.. Thời gian biểu sẽ giúp trẻ ngủ đúng giờ, đúng giấc.

2. Ủ quá ấm cho trẻ và để trẻ ngủ trong tư thế nằm sấp: Ủ nhiều sẽ khiến trẻ rra nhiều mồ hơi hơn. Đây là nguyên nhân khiến trẻ bị cảm lạnh hay mắc rôm sảy, hăm tã...và cảm thấy ngột ngạt. Ngoài ra, việc để chăn gối xung quanh và để trẻ nằm sấp khi ngủ có thể khiến trẻ bị đột tử khi đang ngủ

3. Rung, lắc cơ thể của bé để dỗ ngủ: Trẻ nhỏ, não bộ chưa ổn định. Do đó, khi rung, lắc để dỗ ngủ con có thể dẫn tới những tổn thương tới não bộ

4. Để trẻ ngủ ban ngày và thức vào ban đêm:

5. Đánh thức bé dậy để cho bé bú

6. Để bé vừa chơi và vừa ngủ

7. Để bé ngủ quá muôn

8. Để đèn ngủ khi bé đi ngủ

9. Đặt bé ngủ phía trong một cái giường quá lớn: Đây chỉ là yếu tố mang tính cảm giác, vì khi chuyển vị trí ngủ của trẻ một cách đột ngột, trẻ sẽ khó thích nghi và khó ngủ hơn.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ về bảng biểu thời gian ngủ tiêu chuẩn của trẻ sơ sinh mà ba mẹ không thể bỏ qua. Hãy là một người cha, người mẹ thông thái nhé. Chúc bé mà bạn mau lớn và phát triển khỏe mạnh.

>> Xem thêm: Hướng dẫn xác định chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn của trẻ nhỏ

XEM THÊM

Cách xác định chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo WHO

Nuôi con đâu phải điều dễ dàng. Tất cả bố mẹ trên thế giới này để mong muốn con mình được phát triển khỏe mạnh và trí tuệ. Vậy làm sao để có thể xác định được chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ? Hãy cùng BLOG tìm hiểu về chủ đề này nhé.

Cách xác định chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh theo WHO

Lưu ý trước khi đo chiều cao, cân nặng cho trẻ

1. Đo chiều cao

- Thời điểm đo chiều cao chính xác nhất cho trẻ là vào buổi sáng

- Đối với các bé dưới 3 tuổi có thể đo chiều cao cho trẻ ở tư thế nằm

- Bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn so với các bé gái cùng tuổi

- Hãy nhớ bỏ giày, vũ khi đo chiều cao cho con

- Đối với các bé mới sinh sẽ dài chừng 50 cm.

2. Đo cân nặng

- Hãy để con đi tiểu, đại tiện trước khi cân

- Hãy trừ cân nặng của quần áo...(khoảng từ 200-400g)

- Hãy cân cân nặng của trẻ mỗi tháng 1 lần trong năm đầu tiên

- Các bé trai sẽ nặng hơn so với các bé gái cùng tuổi.

Quá trình phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ

1. Chiều cao

Trẻ trong năm đầu tiên, trẻ phát triển chiều cao rất nhanh. Trẻ từ 1 - 6 tháng sẽ tăng trung bình 2,5cm/tháng. Trẻ từ tháng thứ 7-12 sẽ tăng trung bình 1,5cm/tháng. Trẻ từ 2 tuổi, chiều cao sẽ phát triển chậm lại, trung bình 10-12 cm/năm. Tiếp cho đến dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trung bình 6-7cm/năm

Công thức tính:

Chiều cao = 75 + 5(số tuổi -1)

=> Trẻ 2 tuồi sẽ có chiều cao là: 75+5(2-1)=80cm.

2. Cân nặng

Công thức tính:

Cân nặng = 9kg+ 2(số tuổi - 1)

=> Trẻ 2 tuổi sẽ có cân năng là: 9+2(2-1)=11kg

=> Một đứa trẻ 2 tuổi phát triển bình thường sẽ có chiều cao là 80cm và nặng 11kg.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo sản phẩm sữa Glico Nhật Bản, sữa công thức số 1 Nhật Bản, rất tốt cho trẻ từ sơ sinh tới 3 tuổi.

Bảng tiêu chuẩn chiều cao của trẻ

>>CLICK vào ảnh để xem rõ hơn>>>

Đó là toàn bộ những chia sẻ của BLOG về chuẩn chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh. Ba mẹ hãy lưu về để theo dõi kỹ quá trình phát triển của con mình nhé.

>> Xem thêm: Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh

XEM THÊM

Hướng dẫn ba mẹ cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Cách tốt nhất để trẻ có thể hấp thụ vitamin D là tắm nắng. Ngoài ra, tắm nắng còn giúp trẻ chắc xương và chắc răng. Bài hôm nay BLOG sẽ giơi thiệu đến các mẹ cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách nhất.

Hướng dẫn ba mẹ cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

1. Lợi ích của việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh

• Việc tắm nắng hay là việc để da bé được tiếp xúc với ánh sáng mặt Trời là một cách để da bé có thể tổng hợp được vitamin D
• Tia cực tím của ánh sáng mặt trời chiếu vào da trẻ sẽ được chuyển hóa thành vitamin D
• Vitamin D là một chất rất quan trọng đối với cơ thể trẻ nhỏ. Vì đó là chất để trẻ có thể hấp thu photpho và Canxi
• Việc trẻ bị thiếu vitamin D có thể khiến trẻ bị còi xương, biến dạng của xương

> Việc tắm nắng hàng ngày sẽ giúp trẻ giảm được nguy cơ mắc chứng còi xương.

2. Thời điểm nào tắm nắng cho trẻ là tốt nhất

Vậy đâu là thời điểm thích hợp để tắm nắng cho trẻ sơ sinh? Đây là điều rất quan trọng.

Trẻ sau sinh từ 7-10 ngày đã có thể tắm nắng được để tổng hợp vitamin D. Khoảng thời gian thích hợp để tắm nắng cho trẻ là từ 6-9 giờ sáng hoặc sau 5 giờ chiều. Khoảng thời gian nay, tia hồng ngoại và tia cực tím có trong ánh sáng Mặt Trời cực yếu thích hợp để bé có thể hấp thụ các chất dinh

dưỡng.

Trong khi đó, khoảng thời gian sau 5 giờ chiều là khoảng thời gian tia X-Quang có trong ánh sáng Mặt Trời sẽ giúp trẻ hấp thụ Canxi và Photpho, tốt cho sự phát triển của xương.

Khoảng thời gian từ 10h-14h là khoảng thời gian tia cực tím cực mạnh, sẽ ảnh hưởng tới làn da mỏng manh của trẻ.

>> Xem thêm: Sữa tắm gội Arau Baby

3. Thời gian tắm cho trẻ là bao lâu thì tốt

Vậy, tắm nắng bao lâu cho trẻ? Điều này sẽ phụ thuộc vào tuổi của trẻ. Thông thường, nên cho trẻ tắm nắng 10-30p mỗi ngày. Trong những ngày đầu tiên, mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ tắm nắng trong bóng dâm khoảng 10 phút. Rồi sau đó sẽ tăng dần lên 20 - 30 phút ở các ngày sau.

Đợt tắm nắng của trẻ nên kéo dài trong khoảng thời gian 10 ngày. Sau đó, hãy để bé nghỉ 10-20 ngày trước khi bắt đầu lại quy trình. Mẹ hoàn toàn có thể tắng nắng cho trẻ qua cửa sổ, mở cửa kính để trẻ hấp thụ ánh sáng được tốt hơn thay vì phải đi ra ngoài.

Khi đông đến, trời lạnh hơn, tốt nhất mẹ nên cho trẻ tắm nắng vào buổi chiều 3-5h. Tắm nắng buổi sáng, khi nhiệt độ thấp có thể khiến trẻ mắc bệnh về đường hô hấp. Và ngược lại đối với mùa hè, nên tắm nắng cho trẻ vào buổi sáng để tránh ánh nắng gắt vào buổi chiều

4. Hướng dẫn cách tắm nắng đúng cách cho con

• Chuẩn bị: Trong giai đoạn đầu tiên, mẹ nên để trẻ tắm nắng trong bóng râm và có thể để lộ 1 phần da của trẻ trong khoảng 10 phút.  Tăng dần nên 20p rồi 30p trong các ngày sau.
• Mặc quần áo cho trẻ để hở từ bàn chân, che mắt và che mặt cho trẻ. Ở ngày thứ 4, tắm nắng 5p ở mặt thân trước và 5p ở mặt thân sau. Những ngày sau, mẹ mặc quần áo hở từ đầu gối rồi sau đó kéo dần phần che lùi lên phía trên và tăng dần thời gian 5 phút/ngày. Thời gian tắm nắng cho trẻ không nên quá 30 phút mỗi ngày.

Đó là toàn bộ những chia sẻ về cách tắm nắng cho trẻ. Mẹ hãy cùng tham khảo nhé.

>>>Xem thêm: Cách cai sữa hiệu quả cho bé

XEM THÊM

Bí quyết cai sữa cho bé hiệu quả nhanh và không đau cho mẹ

Cai sữa cho bé là 1 trong những bước ngoặt lớn trong quá trình phát triển đầu đời của bé để bé có thể bổ sung thêm thức ăn dặm, cung ứng hầu hết dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ. Đương nhiên cai sữa cho bé lại không hề dễ dàng, có nhiều bé sẽ bỏ bú ngay nhưng có nhiều bé nhất định ko cai sữa dù mẹ đã sử dụng rất nhiều bí quyết, giải pháp. Dưới đây là những hướng dẫn về cách cai sữa cho bé từ các chuyên gia y tế sẽ giúp bé cai sữa hiệu quả nhanh hơn và không hề đau cho mẹ.

Bí quyết cai sữa cho bé hiệu quả nhanh và không đau cho mẹ

1. Hiểu đúng về cai sữa cho trẻ

• Cai sữa cho bé đc coi là một bước ngoặt lớn của trẻ nhỏ trong hành trình phát triển đầu đời. Đó là việc mẹ ngừng cho con bú trực tiếp sữa mẹ, có thể chỉ là ngừng bú mẹ đêm hôm (gọi là cai sữa đêm) hoặc ngừng hẳn bú mẹ cả đêm cả ngày (gọi chung là cai sữa)
• Có rất nhiều mẹ vì nhận thức được tầm cần thiết của sữa mẹ đối với sức khỏe của con cần chỉ cai bú chứ không thực hiện các phương pháp cai sữa mẹ cho bé, nghĩa là vẫn duy trì cho con uống sữa mẹ vắt ra bằng bình, bằng thìa hoặc bằng cốc chứ ko bú trực tiếp.
• Tất cả bà mẹ sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ đều sẽ phải trải qua giai đoạn này, chỉ có điều thời gian cai tùy thuộc vào chính quyết định của mẹ, hoàn cảnh và điều kiện của mỗi gia đình.

2. Những yếu tố cần quan tâm trước khi cai sữa cho bé

• Mẹ không nên cai sữa cho bé khi bé đang bị ốm vì bé sẽ khó thích nghi với đổi mới, khi đó trẻ sẽ biếng ăn và dẫn đến còi xương.
• Mẹ cũng ko nên cai sữa cho bé trong thời kỳ nắng nóng, thời tiết đổi mới, hay chuyển mùa. Ko cai sữa khi bé đang có các vấn đề về sức khoẻ, bị nhiễm khuẩn, hay bị suy dinh dưỡng.
• Khi mẹ thực hiện cai sữa cũng buộc phải quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng để bổ sung hầu hết dưỡng chất quan trọng cho bé thay thế nguồn sữa mẹ.
• Sau cùng các mẹ hãy thật kiên trì khi cai sữa cho con nhé

3. Các phương pháp cai sữa cho bé hiệu quả

a. Hóa trang bầu ngực

Mẹ có thể hóa trang bầu ngực để khiến bé nhìn vào là không muốn đòi ti nữa. Nhiều mẹ đã áp dụng cách cai sữa cho bé này cho con rất thành công. Mẹ có thể dùng những cách sau đây để hóa trang cho bầu ngực của mình:

• Tóc rối: Mẹ hãy gom 1 nắm tóc rối của mình rồi buộc túm vào đầu ti để hóa trang
• Tô son vào bầu vú mẹ cũng là một giải pháp
• Dùng mặt nạ đắp mặt của mẹ để đắp vào bầu ngực của mẹ
• Dùng băng dính đen bịt kín núm vú mẹ

Mẹ buộc phải nhớ, đối với phương pháp cai sữa cho bé này, sau khi hóa trang, mẹ có thể giải thích 01 phương pháp ngộ nghĩnh cho bé hiểu và không ti nữa, tránh việc dọa cho bé cảm thấy sợ, ảnh hưởng tới tâm lý của bé sau này

b. Tạm xa bé

Nếu mẹ nào quyết tâm, ko lung lay tinh thần khi cần xa con, nhớ con thì đây cũng là một phương pháp cai sữa cho bé hiệu quả. Mẹ có thể gửi con về ông bà nội/ ngoại 2-3 ngày để con quen dần với việc thiếu hơi mẹ và quên việc đòi ti.

c. Bôi chất đắng/cay ở bầu ngực của mẹ

Nhiều mẹ chia sẻ rất đơn giản cho con bỏ ti chỉ bằng 1 thao tác nhỏ, đó là bôi dầu gió vào đầu ti và quanh bầu vú, khi bú thấy mùi hắc và cay buộc phải con sẽ quay đi ngay. Hoặc bôi thuốc đắng becberin, bôi nước mướp đắng cũng là giải pháp hiệu quả tức thì với nhiều bé.

d. Cách cai sữa cho con bằng tỏi

Mẹ ăn nhiều tỏi chẳng những hơi thở, cơ thể bị ám mùi mà có thể sữa mẹ tiết ra cũng sẽ có mùi “khó ngửi”. Mùi tỏi cùng với vị cay cay sẽ là 1 công cụ hữu hiệu để bé bỏ bú. Mẹ ăn tỏi ngâm hoặc gia vị tỏi nhiều lên trong 1 vài ngày, thậm chí nếu mẹ có thể thì ăn ở mức tối đa để bé “sợ mùi” mà không dám đòi ti nữa.

e. Chế biến và gia tăng bữa ngon cho con

Bên cạnh ứng dụng các bí quyết cai sữa cho con trên, mẹ có thể tìm hiểu để chế biến thêm nhiều món ngon và bổ dưỡng cho con, đồng thời tăng thêm bữa phụ để con không còn cảm giác đói và sẽ giảm tần suất đòi ti mẹ.

f. Bí quyết cai sữa cho bé không đau cho mẹ bằng thức uống thảo dược

Ngừng cho con bú khiến nhiều mẹ bị cương sữa trong vài ngày đầu, thậm chí có mẹ kéo dài cả hàng tuần. Ko ít mẹ còn bị sốt cao khi cai sữa cho con. Để tránh tình trạng này, nhiều mẹ vắt sữa bỏ đi hoặc uống thuốc tiêu sữa. Tuy nhiên, về nguyên lý hành động này là phản khoa học, càng vắt sữa càng tiết ra nhiều, dẫn tới áp xe vú, vú sưng tấy và ảnh hưởng tới việc tiết sữa nuôi con lần sau. Các mẹ nên thực hành các cách sau để giảm đau khi cai sữa:

• Dùng thảo dược giảm sữa như hoa lài, lá bạc hà cay, lá ngải đắng, ngò tây. Hoặc đun nước lá dâu tằm hoặc lá lốt để uống cũng giúp giảm kĩ năng tiết sữa, bé ti thế nhưng sữa ít và cạn dần tự khắc bé cũng không đòi ti nữa.
• Khi bị căng tức bầu vú, dùng khăn bong thấm nước nóng chườm massage bầu vú.
• Có thể lấy một chiếc cốc hoặc lọ có miệng rộng, làm nóng và nhiều hơi, sau đó úp ngay miệng cốc vào bầu ngực, dưới sức nóng bỗng dưng sữa mẹ sẽ tự chảy ra và giảm đau tức cho mẹ.

Trên đây là những phương pháp cai sữa cho con đã đc nhiều mẹ vận dụng và thành công, nếu mẹ vẫn còn đang đau đầu vì chưa thể cai sữa cho con thì hãy ứng dụng ngay nhé.

>> Xem thêm: Cách trị giật mình ở trẻ sơ sinh

XEM THÊM

Nguyên nhân và giải pháp giúp trẻ sơ sinh hay giật mình

Cha mẹ thường lo cảm thấy lo lắng khi thấy con nhỏ giật mình lúc ngủ, liệu có phải còn bị thiếu chất hay mắc một hội chứng gì đấy không? Và khi đó họ phải làm những gì để con yêu không còn giật mình? Tất cả thắc mắc của cha mẹ được BLOG tóm tắt trong bài viết này

Nguyên nhân và giải pháp giúp trẻ sơ sinh hay giật mình

Trẻ sơ sinh hay giật mình khi ngủ chỉ là một bản năng

Rất có thể các bậc phụ huynh không biết một điều đó là trẻ em khi được chào đời với rất nhiều hành động tự nhiên mang tính bản năng khác biệt, bao gồm bản năng mút, hành động tự nhiên tìm vú, bản năng bước đi, hành động phản xạ Babinski…. Giật mình cũng là một trong những hành động tự nhiên này. Lúc trẻ con sơ sinh ngủ hay giật mình, cha mẹ không nên vội lo lắng mà hãy thử quan sát coi đây có phải là phản xạ bình thường của bé hay là không.

Bản năng giật mình thông thường diễn ra theo một quá trình như sau: trẻ nhỏ căng con người, giơ hai tay bật lên và xòe ra bên ngoài, những ngón tay vốn thông thường nắm chặt cũng xòe ra, đầu gối co lên, sau đó trẻ nhỏ kéo cánh tay và bàn tay đã nắm chặt thành nắm đấm về sát khung hình bản thân. Đó là một phản ứng mang ý nghĩa từ bảo vệ bản thân trẻ trước các hiểm họa và cảm giác bất an. Bản năng này thường chỉ xảy ra trong vài ba giây ngắn ngủi, nhưng lại rất có thể khiến cho trẻ nhỏ thức giấc về đêm. Một số ít trong những trẻ nhỏ rất có thể ngủ lại sau đó, nhưng một số khác thì không, và khi đó trẻ sẽ quấy khóc khiến cha mẹ cũng phải thức đêm theo.

Những nguyên khiến trẻ con sơ sinh hay giật mình khi ngủ

Hầu hết trẻ con sơ sinh bị giật mình khi ngủ không vì lí do gì cả. Trong vô số trường hợp, vì sao trẻ em sơ sinh hay giật mình lúc ngủ, nguyên nhân có thể là do tiếng ồn bên ngoài chưa quen với cuộc sống của trẻ như: tiếng chó sủa, tiếng đồng hồ xe, tiếng mở cửa… trẻ sẽ có cảm giác bất an & với bản năng, trẻ sẽ bị giật mình và chúng xảy ra như 1 hành động tự nhiên căn bản để bảo vệ mình. Vì vậy, để khắc phục tình trạng con trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình thì đầu tiên, cha mẹ phải bảo đảm phòng ngủ của trẻ nhỏ đảm bảo thật yên tĩnh. Hãy “dọn dẹp” những tác nhân gây tiếng ồn như điện thoại, máy tính xách tay rời khỏi khoảng không này, & nên tắt đèn lúc trẻ sơ sinh ngủ để tạo cho trẻ cảm giác dễ chịu và thoải mái khi ngủ

Cách trị giật mình ở trẻ con sơ sinh hiệu quả

- Đặt trẻ nhỏ vào nôi/giường từ khi trẻ còn tỉnh: Nếu bà mẹ có kinh nghiệm bế con cái trên tay & ru cho đến khi trẻ nhỏ ngủ thì mẹ hoàn toàn có thể Điều chỉnh bằng cách đặt trẻ nhỏ xuống nôi khi bé vừa lim dim đôi mắt để sở hữu học tập cách từ ru bản thân ngủ. Nếu ngủ trên tay mẹ mà bé lại tỉnh lại bên trên giường, bé sẽ thấy hoang mang & dễ giật mình, quấy khóc. Lúc đặt trẻ nhỏ xuống giường, người mẹ hãy đặt nhẹ dịu và giữ trên tay một lúc để hạn chế việc trẻ sơ sinh hay giật bản thân.

Mẹ cũng có thể có thể cảm thấy bản năng giật bản thân xảy ra nhiều nhất khi mẹ đang hạ trẻ nhỏ từ trên tay xuống giường ngủ. Đó là do trẻ có cảm giác bản thân đang bị rơi xuống. Để khắc phục điều ấy, bạn nên bế con yêu càng sát thân bản thân càng cao khi từ từ hạ bé vào nôi hay xuống giường. Vì giờ đây, con vẫn có cảm xúc ở gần người mẹ & bình an nên hành động tự nhiên giật mình sẽ ít xảy ra hơn.

- Bọc chăn cho bé: cách sử dụng chăn bọc sẽ giúp con không bị giật mình. Chăn quấn sẽ tạo thành một chiếc kén ấm cúng, giúp con có cảm xúc bình yên như ở trong bụng bà mẹ.

- Khích lệ trẻ vận động: con trẻ sơ sinh cần được hoạt động đa phần để tăng sức mạnh những cơ bắp & giúp gầy mau biết điều hành và kiểm soát cử động của bản thân. Cha mẹ có thể thử cho con yêu nằm sấp để con tự ngóc đầu lên, giữ trẻ ngồi trong tâm để con yêu tập kiểm soát đầu và cổ… lúc trẻ nhỏ lớn hơn & kiểm soát và điều hành được cử động cơ thể, giật mình chỉ từ là “dĩ vãng”. 

Những bà mẹ thường truyền tai nhau rằng, trẻ sơ sinh ngủ hay giật bản thân là do thiếu can xi, thiếu vitamin D. Thực chất, chỉ có những Chuyên Viên về trẻ sơ sinh mới có đủ kiến thức thể đưa ra kết luận một cách chính xác nhất liệu trẻ sơ sinh có thiếu chất hay không. Vitamin D là vitamin duy nhất được các chuyên gia khuyến khích bổ sung cho trẻ con sơ sinh, bằng cách cho trẻ uống 400 IU vitamin D trong ngày hoặc cho bé tắm nắng. Không những thế, bạn nên cho con bú mẹ trọn vẹn trong 6 tháng đầu đời. Sữa người mẹ có bộ phận dinh dưỡng phong phú & cân đối rất có thể thỏa mãn nhu cầu 100% nhu yếu dinh dưỡng của ốm trong thời gian này. Hành động tự nhiên giật mình là hoàn toàn tự nhiên và sẽ mất khi mà trẻ đc 2-3 tháng tuổi.

>> Xem thêm: Mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

XEM THÊM

Trẻ sơ sinh hay vặn mình và mẹo chữa vặn mình đơn giản cho mẹ Việt

Trẻ sơ sinh hay vặn mình là một biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường khi trẻ vặn người, gồng mình, đỏ mặt chỉ trong vài phút rồi sau đó biến mất. Trẻ từ 2-3 tháng tuổi là giai đoạn gặp biểu hiện này nhiều nhất nhưng cũng có khi rất sớm là 15-20 ngày sau sinh.

Để giúp các mẹ có thêm kiến thức về việc trẻ sơ sinh hay vặn mình và những mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh. BLOG xin được chia sẻ những kiến thức dưới đây.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình và mẹo chữa vặn mình đơn giản cho mẹ Việt

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình là gì?

Tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ khi nó đi kèm với một số các biểu hiện sau:

• Trẻ ngủ ít hay khó ngủ cả ngày và đêm, trẻ ngủ ít hơn 15 tiếng/ngày.
• Vào ban đêm, trẻ thường xuyên quấy mẹ và khóc
• Trẻ bị nấc, trớ, đổ nhiều mồ hôi hay rụng tóc hình vành khăn
• Trẻ chậm lên cân trong 3 tháng đầu.

Đó là những dấu hiệu cho thấy trẻ bị mắc bệnh thiếu vitamin D hay còi xương. Khi đó, các mẹ cần đưa trẻ tới các bác sĩ để được khám và điều trị.

Ngoài những dấu hiệu trên, trẻ sơ sinh hay vặn mình cũng có thể là do nguyên nhân trẻ không được bú đủ, tã quần bị ướt hay trời quá nóng hoặc quá lạnh.

Dưới đây là 3 mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo để con có được một giấc ngu ngon, ngủ sâu, phát triển tốt hơn.

Mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

Chỉ với 3 mẹo này, mẹ có thể chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh hiệu quả, đơn giản.

1 - Làm dịu bé

Trẻ hay vặn mình do ngủ không sâu giấc, ngon giấc, trẻ bị giật khi ngủ thì khi đó,mẹ hãy chuyển bé vào phòng ngủ với không gian yên tĩnh. Vuốt ve, mát xa hay ôm bé vào lòng sẽ làm bé cảm thấy dễ chịu hơn.

Nếu như bé bị nôn, trớ..thì mẹ phải thay đổi ngay cách cho bé bú. Không đặt bé nằm ngửa ngay khi vừa bú xong.

Hãy chuyển hướng sự chú ý của bé tới các thứ khác, các đồ vật khác như đồ chơi, con vật..

Đó là những mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh rất đơn giản và chỉ mang tính tức thời.

2. Thay đổi thói quen chăm sóc trẻ

Trẻ sơ sinh hay vặn mình có thể do trẻ bị nóng, bị ngứa do mặc quần áo không thoải mái, khó chịu. Khi đó mẹ cần kiểm tra lại xem bé có mặc quá nhiều quần áo không, quần áo mặc có được thoải mái, khô giáo không.

Ngoài ra, chăn ga của bé cũng cần được kiểm tra để xem có sạch sẽ không, có bằng phẳng không, bé có bị nóng không. Kiểm tra tã một cách thường xuyên để trẻ luôn được khô giáo khi ngủ.

Nếu như trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ chắc chắn sẽ phải kiểm tra lại chế độ ăn dặm của trẻ có cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hay không, có vấn đề không.

Nhiệt độ phòng cần được duy trì ở mức 27-28 độ C. Nếu như phòng có điều hòa, gợi ý cho các mẹ để tránh làm khô da, khô mũi của bé là hãy đặt một chậu nước ở trong phòng.

3. Tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Trẻ bị vặn mình có thể là bởi trẻ thiếu vitamin D. Tắm nắng hàng ngày sẽ bổ sung một lượng vitamin D cần thiết cho bé. Thời gian thích hợp để tắm nắng là trước 9h sáng và sau 5h chiều. Những ngày trời lạnh, mẹ có thể tắm cho bé vào lúc 3-4h chiều.

Đó là toàn bộ những chia sẻ về việc trẻ sơ sinh hay vặn mình hay mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo.

>>> Xem thêm: Cách pha sữa Glico số 9

XEM THÊM

Hướng dẫn cách pha sữa Glico số 9 chuẩn Nhật

Là một sản phẩm chất lượng của Nhật. Sữa Glico số 9 dành cho trẻ từ 9 - 36 tháng tuổi. Sữa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho giai đoạn trẻ ăn dặm.

Hướng  dẫn cách pha sữa Glico số 9 chuẩn Nhật

Giai đoạn trẻ được 9 tháng tuổi, cơ thể trẻ sẽ không thể hấp thu một số các chất dinh dưỡng từ những bữa ăn dặm. Do đó, sử dụng sữa Glico sẽ bổ sung Canxi, sắt, phốt pho cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các mẹ cách pha sữa Glico số 9 đúng cách.

Do là một sản phẩm nhập trực tiếp từ Nhật, nếu không có tem phụ bằng tiếng Việt các mẹ rất khó có thể biết cách pha sữa Glico số 9 đúng cách. Tuy nhiên, trước khi pha sữa Glico số 9 cho con, các mẹ cần chú ý tới một số điều sau:

1. Cần tiệt trùng dụng cụ pha sữa trước khi pha sữa

Các dụng cụ cần thiết khi pha sữa như bình sữa, núm ty, thìa pha...cần được tiệt trùng trước khi pha sữa. Mẹ có thể tiệt trùng bằng cách ngâm dụng cụ trong nước đun sôi từ 3-5 phút. Ngoài ra, cũng phải vệ sinh tay sạch sẽ.

2. Chú ý tới lượng sữa cần pha cho bé

Trẻ ở mỗi mức tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu về dinh dưỡng khác nhau. Do đó, để đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé mỗi ngày và tránh pha dư sữa, mẹ cần nắm được bảng nhu cầu sữa cho con dưới đây.

- 1 thìa sữa gạt ngang tương đương với 5,44g sữa bột và sẽ pha được 40ml sữa.

3. Cách pha sữa Glico số 9 đúng cách

Cuối cùng sẽ là hướng dẫn cách pha sữa Glico số 9 đúng cách cho con.
Bước 1: Đong đủ số lượng thìa sữa cần pha cho bé vào bình sữa đã tiệt trùng
Bước 2: Rót 2/3 lượng nước cần pha vào bình (nước đun sôi để nguội ở 50 độ C), đậy lắp và lắc đều để hòa tan sữa
Bước 3: Rót 1/3 lượng nước còn lại vào bình (nước sôi để nguội ở  50 độ C) và tiếp tục lắc để đảm bảo sữa bột được hòa tan hết.
Bước 4: Làm nguội sữa tới 38 độ rồi cho bé ăn. Mẹ có thể làm nguội sữa nhanh bằng cách ngâm trong nước lạnh. Nhỏ vài giọt sữa vào cổ tay để kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho bé ăn.

Trên đây là toàn bộ những hướng dẫn về cách pha sữa Glico số 9 đúng cách. Giờ hãy bắt tay vào pha sữa cho con ăn thôi nào. Chúc bé nhà bạn hay ăn chóng lớn.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách pha sữa Glico số 0 đúng cách

XEM THÊM

Cách pha sữa Glico số 0 Nhật Bản chuẩn

Mẹ Việt tin dùng sữa Nhật chắc hẳn đã nghe và biết đến các sản phẩm sữa công thức nôỉ tiếng Nhật Bản như sữa Glico, sữa Morinaga...Hôm nay, BLOG xin được giới thiệu đến các mẹ cách pha sữa Glico số 0 chuẩn Nhật

Cách pha sữa Glico số 0 Nhật Bản chuẩn

Sữa Glico số 0 là sản phẩm sữa công thức dành cho trẻ từ 0 - 12 tháng tuổi. Sữa có mùi vị và thành phần dinh dưỡng gần nhất với sữa mẹ. Đây là lý do mà sữa Glico được nhiều mẹ Việt tin dùng.

Điều đầu tiên trước khi pha sữa cho con, các mẹ cần chú ý tới việc tiệt trùng các dụng cụ pha sữa bằng cách ngâm trong nước sôi từ 3-5 phút. Ngoài ra, cũng cần vệ sinh tay trước khi pha sữa.

Khi đã thực hiện các khâu vệ sinh, mẹ cần chú ý tới tỷ lệ sữa cần pha cho con để đảm bảo con được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, tránh lãng phí. Dưới đây là bảng tỷ lệ sữa cần thiết cho trẻ theo tháng tuổi.

Lưu ý: 1 thìa sữa gạt ngang sẽ tương đương với 2,54g sữa bột tạo thành 20ml sữa.

Từ bảng số liệu này, mẹ hãy pha sữa đúng tỷ lệ và đúng lượng cho bé nhé.

Cách pha sữa Glico số 0 cho bé

Lưu ý: Nước pha sữa phải là nước đun sôi, để nguội ở 70 độ C. Hãy dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ nước pha sữa chính xác nhất

Bước 1: Cho đủ số thìa sữa cần pha vào bình, đổ từ từ 2/3 lượng nước cần pha vào bình sữa rồi đậy lắp, lắc đều để hòa tan sữa.

Bước 2: Rót tiếp 1/3 lượng nước còn lại vào bình sữa. Lưu ý: nước vẫn phải đảm bảo là nước đun sôi để nguội ở 70 độ C. Lắc đều để sữa được hòa tan hoàn toàn.

Bước 3: Làm nguội sữa tới khi đạt 38 độ C rồi mới cho bé sử dụng. Mẹ có thể kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt sữa vào cổ tay, thấy ấm ấm là có thể cho bé sử dụng

Lưu ý: Khi pha sữa cho bé, mẹ hãy sử dụng khăn nót bình để tránh bị bỏng khi đổ nước sôi vào bình sữa nhé.

>>> Link tham khảo sản phẩm sữa Glico số 0

Xem Video hướng dẫn >>>

XEM THÊM